Ziziphus jujuba, komunement magħrufa bħala jujube jew data Ċiniża, hija frotta antika li ilha kkultivata għal aktar minn 4,000 snin. Li joriġina fiċ-Ċina, il-ġujube nfirxet mal-bqija tal-Asja, il-Lvant Nofsani, in-Nofsinhar tal-Ewropa, u lil hinn minħabba l-versatilità u l-adattabilità tiegħu. Il-fehim tal-applikazzjonijiet u l-użi varji ta 'dan il-frott notevoli huwa importanti, peress li l-ġujube joffri valur kulinari, mediċinali u agrikolu madwar id-dinja.
Dan l-artikolu se jipprovdi esplorazzjoni fil-fond ta 'Ziziphus jujuba, inklużi l-botanika tagħha, ismijiet komuni, użi kulinari, benefiċċji nutrittivi u mediċinali, applikazzjonijiet għas-saħħa u l-benessri, u użi prattiċi oħra. Bi storja rikka u futur promettenti, il-ġujube huwa frott intriganti denju ta 'aktar studju u apprezzament.
X'inhu Ziziphus jujuba?
Ziziphus jujuba hija siġra żgħira tropikali li tagħti l-frott li tappartjeni għall-familja tal-buckthorn Rhamnaceae. Hija siġra jwaqqgħu l-weraq b'weraq ħodor tleqq li jgħaddu għal kulur kannella ħamrani fil-ħarifa. Is-siġar jipproduċu drupes żgħar u ovali li jimmaturaw għal kulur aħmar skur jew vjola-iswed. Il-frott tal-ġujube għandu ġilda rqiqa u li tittiekel madwar laħam iqarmeċ, bħal tuffieħ. It-togħma hija ħelwa u għasel, ħafna drabi titqabbel mad-dati.
Is-siġar Jujube jirnexxu fi klimi sħan u niexfa u huma reżistenti għan-nixfa. Huma faċli biex jiġu kkultivati, malajr biex jimmaturaw, u jipproduċu rendimenti għoljin, u jagħmlu l-ġujube wiċċ sostenibbli. Iċ-Ċina tmexxi l-produzzjoni globali tal-ġujube, segwita mill-Korea t'Isfel, it-Turkija, u pajjiżi madwar l-Ewropa t'Isfel, l-Afrika ta 'Fuq u l-Lvant Nofsani.
Ismijiet Komuni u Varjetajiet
Jujube jmur b'ħafna ismijiet komuni f'reġjuni differenti. Xi monikers popolari jinkludu data Ċiniża, data Koreana, data Indjana, u data ħamra. Fiċ-Ċiniż Mandarin, jujube huwa magħruf bħala "da zao." Ismijiet Asjatiċi oħra jinkludu ber bil-Ħindi, "daechu" bil-Korean, u "tachibana" bil-Ġappuniż.
Jeżistu mijiet ta 'kultivari tal-ġujube, li juru varjazzjoni fil-forma, daqs, togħma, tessut, u rekwiżiti ta' tkabbir. Varjetajiet Ċiniżi popolari jinkludu 'Junzao,' 'Dongzao,' u 'Goutouzao.' Kultivari ewlenin oħra huma 'Li,' 'Lang,' 'Sherwood,' 'GA866,' u 'Shanxi li.' Prattiki ta 'kultivazzjoni reġjonali, kundizzjonijiet tal-ħamrija, u klimi jwasslu għal sfumaturi fix-xejriet ta' tkabbir u l-użi tal-ġujube.
Użi Kulinari ta' Ziziphus jujuba
- Konsum Frisk
Wieħed mill-aktar modi famużi biex tapprezza l-ġujube huwa essenzjalment li tiekolha ġdida. Il-prodotti organiċi Jujube jistgħu jiġu kkunsmati bħala nibble ħelu u sodisfaċenti. It-togħma tagħhom tixbaħ ibridu ta 'tuffieħ u data, b'wiċċ sabiħ u bland. Il-fosos żgħar għandhom jiġu eliminati qabel ma jieklu. Meta mqatta 'u titfgħu fl-insalati tal-frott, il-ġujube frisk iżid tifqigħ ħelu ta' togħma. Bl-istess mod jagħmel espansjoni tal-għaġeb għall-folji taċ-cheddar u taċ-charcuterie.
- Jujube imnixxef
Il-prodotti organiċi tal-ġujube huma spiss imnixxfa, li tikkonsolida t-togħma tagħhom u tibdel il-wiċċ tagħhom f'xi ħaġa bħal ħelu chewy. ImnixxefZiziphus Jujubailu kuntent għal sekli sħaħ bħala backup tat-te Ċiniż konvenzjonali u għadu famuż illum. Assortimenti espliċiti, bħal "Junzao" u "Dongzao," huma gustado għat-tnixxif. Il-frott imnixxef ikollu t-tikmix fuq il-ġilda tiegħu u għandu konsistenza li tidher qisha dati. Jistgħu jkunu kuntenti kollha waħedhom bħala gidma jew rikostitwiti fl-ilma u utilizzati għat-tè tal-ġujube. Sopop Ċiniżi, stews, deżerti, u platti ttektek kollha jinkludu jujube imnixxef.
Benefiċċji Mediċinali u Nutrizzjonali
- Mediċina Tradizzjonali
Fil-medikazzjoni Ċiniża tas-soltu, il-prodotti naturali tal-ġujube, iż-żerriegħa u l-konċentrati huma stmati għall-varjetà estensiva ta 'proprjetajiet utli u ta' aġġustament tagħhom. L-ispeċjalisti japprovaw il-ġujube biex jitma 'd-demm, kwiet il-moħħ, u ttaffi l-istonku. Huwa pjuttost possibilment mill-aktar ħwawar involuti regolarment fil-medikazzjoni Ċiniża. It-te tal-ġujube normalment jiġi kkunsmat biex inaqqas il-pressjoni, in-nervożiżmu u ċ-ċaħda tal-irqad. Madwar l-Asja t'Isfel, il-ġujube imnixxef u t-tixrid tal-ġujube huma aċċettati biex jitnaddaf id-demm, jgħinu fl-ipproċessar u jiżviluppaw il-qawwa. Ir-riċerka tal-lum bħalissa qed tesplora s-sistemi wara dawn l-għanijiet konvenzjonali.
- Profil Nutrizzjonali
L-impatti utli tal-ġujube jistgħu joriġinaw kemmxejn mill-biċċa tajba tiegħu. Jujube huwa għoli fl-aċidu L-ascorbic, li jmur bħala rinforz qawwi taċ-ċelluli. Bl-istess mod fih vitamina A, potassju, ħadid u kalċju. L-aċidi olejċi u linolejċi huma biss tnejn mill-aċidi amminiċi essenzjali u l-aċidi grassi misjuba fiż-żrieragħ. Jujube twassal diversi taħlitiet bijoattivi bħal aċidi triterpeniċi, flavonoids, ċerebrosides, u polysaccharides. Dan il-profil nutrittiv assortiti jżid mat-tisħiħ taċ-ċelluli tal-ġujube, mitigazzjoni, u moviment kimopreventiv.
Applikazzjonijiet għas-Saħħa u l-Benessri
- Saħħa Diġestiva
Jujube għal xi żmien ġie utilizzat biex jgħin fl-ipproċessar bla xkiel u l-kapaċità gastrointestinali f'oqfsa ta 'medikazzjoni konvenzjonali. Intensifika bħal saponini, triterpenojdi, u alkalojdi jagħtu lill-jujube proprjetajiet purgattivi ġentili, antispasmodic, u antiflatulenti. Dan jagħmel il-ġujube soluzzjoni regolari possibbli għall-għajnuna għall-waqfien, tgħasir, nefħa, u ħruq ta 'stonku. ImnixxefTrab Ziziphus Jujubaippurgar imrattab b'mod effettiv u żieda fil-movimenti tal-musrana f'pazjenti bi stitikezza kronika, skont prova klinika tal-2019. Aktar esplorazzjoni hija meħtieġa, iżda l-użu tal-jujube bħala għajnuna delikata relatata mal-istonku turi garanzija.
- Għajnuna fl-irqad u eżenzjoni mill-istress
Il-proprjetajiet sedattivi u li jtaffu l-ansjetà tat-te Jujube ilhom jintużaw għal sekli sħaħ biex itejbu l-irqad u jnaqqsu l-istress. Studji fuq il-kreaturi jikxfu l-impatti serħan il-moħħ li x'aktarx serħan il-moħħ u entrancing ta 'extricates tal-jujube, li jistgħu jinstigaw l-istralċ billi jikkollaboraw ma' GABA u newroreċetturi tas-serotonin. Rapport reċenti sab li l-ġujube kellu l-għażla li jiġbed il-ħin ta’ mistrieħ imħeġġeġ mill-pentobarbital fil-ġrieden. Preliminari kliniku uman bl-istess mod iddeduċiet li l-użu ta 'kuljum ta' estratti tal-ġujube jiġbed kwalità ta 'mistrieħ emozzjonali superjuri u jnaqqas in-nervożiżmu. Din il-prova tappoġġja l-użu konvenzjonali tal-jujube biex kwiet il-psike u tavvanza l-mistrieħ paċifiku.
Użi oħra ta 'Ziziphus jujuba
- Kożmetiċi u Skincare
Iż-żejt taż-żerriegħa tal-ġujube u l-konċentrati qed jimlew il-fama għall-użu fil-livell tal-wiċċ u d-dettalji tal-kura tal-ġilda. Is-sustanza rikka ta 'xaħam mhux saturat tagħmilha emolljent ta' appoġġ. Jujube juri azzjoni ta’ rinfurzar taċ-ċelluli li tista’ tgħin biex tipproteġi kontra l-ħsara naturali u l-maturazzjoni mhux f’waqtha tal-ġilda. Żjut u pejsts tal-ġujube kienu tradizzjonalment użati topikament biex jittrattaw ħruq mix-xemx, feriti, ġilda xotta, u xagħar bil-ħsara.Ziziphus Jujubagħadhom jistgħu jinstabu fil-kremi kontra t-tikmix, lozjonijiet tal-ġisem, serum tal-wiċċ, u sapun illum. Huwa meħtieġ aktar eżami kliniku, madankollu, il-futur korrettiv tal-ġujube jidher inkoraġġanti.
- Għalf tal-Annimali u Titjib tal-Ħamrija
L-użu tal-bniedem fil-passat, il-ġujube wera valur bħala għalf tal-kreaturi u bidla ortikulturali. L-annimali jikkunsmaw fil-pront prodotti naturali tal-ġujube, weraq, u maxx bħala titjib bnin. Il-weraq huwa wkoll utilizzat bħala demel u mulch karatteristiċi, filwaqt li l-ħmieġ tal-prodott organiku jkompli jiżviluppa r-rikkezza tal-ħamrija. Manors Jujube jgħinu biex jipprevjenu d-diżintegrazzjoni tal-ħamrija u d-deżertifikazzjoni. Il-pedament wiesa 'tal-għeruq jiffissa n-nitroġenu, u jiżgura l-art. Il-potenzjal tal-Jujube li jirrestawra ħamrija degradata u jsaħħaħ il-prattiki tal-biedja sostenibbli bħalissa qed jiġi investigat mir-riċerkaturi.
Akkwist u Ħażna
- Tfittxija ta 'Prodotti Jujube ta' Kwalità
Meta tfittex prodotti tal-ġujube, il-kwalità hija tal-akbar importanza minħabba l-popolarità dejjem tikber tagħha. Fittex naturali, raġonevolment żviluppatiZiziphus Jujubakull meta s-sitwazzjoni tippermetti, peress li l-ikel imkabbar mill-art spiss jiġi mferrex bil-qawwa bil-pestiċidi fil-manifattura fuq skala kbira. Tagħti parir lis-suq Asjatiku fil-qrib tiegħek għal marki leġittimi tat-te jujube miksuba miċ-Ċina jew mill-Korea. Ħwienet tal-ħwawar onlajn ukoll iwasslu jujube imnixxef u trab tal-ġujube. Aqra bir-reqqa l-ismijiet u r-rappreżentazzjonijiet biex tiggarantixxi li takkwista jujube kbir biex tieħu sehem fl-intier tal-vantaġġi possibbli tagħha.
- Rakkomandazzjonijiet tal-Ħażna
Biex tipproteġi t-togħma u s-saħħa terapewtika tal-jujube, il-kapaċità xierqa hija vitali. Jujube ġdid iżomm 1-2 ġimgħat fil-friġġ f'pakkett tal-plastik imtaqqab. Apprezza jujube imnixxef f'6 xhur jew inqas. L-iffissar tal-vakwu jespandi l-medda ta 'żmien tal-użabilità. F'kontenituri mitbuq, aħżen trabijiet u estratti tal-ġujube f'post frisk u mudlam. Il-kolla tal-ġujube u l-marġerina se jiffrankaw għal ftit xhur fil-friġġ. Jujube iżomm it-togħma rikka u l-integrità nutrittiva tiegħu meta maħżun kif suppost, li jippermettilek taħsad il-benefiċċji numerużi tagħha.
Konklużjoni
Bi storja ta' żvilupp ta' 4,000-snin, il-ġujube jibqa' prodott organiku importanti b'mod ġenerali minħabba l-flessibbiltà kulinari tiegħu, nutriment għani, u potenzjal ristorattiv. Kemm il-ġujube ġdid kif ukoll imnixxef joffru togħmiet u użi speċjali bħala iffissar, tidbit, u aġġornament. L-oqfsa tal-medikazzjoni tas-soltu ilhom jistmaw il-ġujube għall-kapaċità tagħha li tappoġġja l-ġisem, tiżviluppa aktar l-ipproċessar, kwiet il-moħħ, u tneħħi s-saħħa ġeneralment. Applikazzjonijiet bħal prodotti għall-kura tas-sbuħija, għalf tal-kreaturi u titjib tal-ħamrija jikxfu l-utilità wiesgħa tal-jujube tal-ikel tal-bniedem fil-passat. L-effetti pożittivi tal-ġujube qed isiru aktar appoġġjati xjentifikament hekk kif tespandi r-riċerka klinika. Dan il-prodott organiku entranant ikompli jikxef saffi ġodda ta 'valur sinifikanti, li jagħmilha konkorrent kbir għall-koordinazzjoni fl-oqfsa tal-ikel madwar id-dinja, medikazzjoni, u ortikultura. Għad hemm ħafna biex issir taf dwar il-ġujube bla preżunzjoni - iżda ħaġa waħda hija ċara: dan il-prodott organiku ristoranti huwa xi ħaġa lil hinn minn interess antik.
Merħba Biex Ibgħatilna Emails Jekk Inti InteressatEstratt ta' Ziziphus JujubaFlSales@Kintaibio.Com.
Referenzi:
Li, JW, SD Ding, u XL Ding, 2007. Eżami ta 'l-impatti ansjolitiċi u narkotiċi ta' jujubosides minn Ziziphus jujuba. Ġurnal tal-mediċini naturali, 61(3), paġni 238-242.
Gao, Q., Wu, C. wkoll, Wang, M., 2013. Il-frott tal-jujube (Ziziphus jujuba Plant.): stħarriġ ta 'informazzjoni kurrenti dwar biċċa prodott naturali u vantaġġi mediċi. 61(14), 3351-3363, Ġurnal tal-kimika agrikola u tal-ikel.
Plastina, P., Bonofiglio, D., Vizza, D., Fazio, A., Rivello, F., Barreca, D., Nabavi, SF, Sureda, A., Hajipour, S., Piacente, S. x'hemm aktar , Pizza, C., 2018. ID ta 'kostitwenti bijoattivi tal-prodott naturali ta' Ziziphus jujube tneħħi l-applikazzjoni ta 'impatti antiproliferattivi u apoptotiċi fiċ-ċelloli tal-mard tal-bosom tal-bniedem. 3033–3046, Ġurnal tal-Fiżjoloġija Ċellulari, 233(4).
Huang, X., Kojima-Yuasa, A. wkoll, Norikura, T., 2012. Ostili għall-moviment ipersensittiv ta 'prodotti organiċi Zizyphus jujuba. Varjetajiet ta' ikel u Djarju ta' Fixings ta' Ikel tal-Ġappun, 217(6), pp.261-265.
Gao, Q., Cheung, S., Or, PM, Chiu, KY, Shi, L., Wu, JY, Griffin, N., Leung, PC barra minn hekk, Wong, CK, 2013. Impatti mitiganti tal-Pjanti ziziphus jujuba. var. żerriegħa spinosa fil-makrofaġi mhux raffinat 264.7. Djarju Amerikan tal-medikazzjoni Ċiniża, 41(02), pp.397-407.
Zhao, J., Li, SP, Yang, FQ, Li, P. wkoll, Wang, YT, 2005. Assigurazzjoni sinkronika ta 'saponins u xaħmijiet mhux saturati f'Ziziphus jujuba (Suanzaoren) mill-identifikazzjoni tal-kromatografija tal-fluwidu ta' eżekuzzjoni elite-evaporattiva li tferrex id-dawl u kompressata estrazzjoni tal-fluwidu. Paġni 56-62 tal-Ġurnal tal-Kromatografija A, 1095(1-2).
Plastina, P., Fazio, A., Gabriele, B. x'hemm aktar, Witkowska, D., 2018. Oġġetti normali ristorattivi ma kontra proprjetajiet li jimmaturaw. Oġġetti normali u bijoteknoloġija, 38(6), pp.1-8.
