Trab tal-estratt tal-qoxra tal-arżnuhuwa suppliment naturali derivat mill-qoxra ta 'ċerti speċi ta' siġar tal-arżnu li reċentement kibret fil-popolarità għall-benefiċċji potenzjali għas-saħħa tagħha. Peress li l-interess f'dan is-suppliment qed ikompli jiżdied, huwa importanti li jkun hemm fehim xieraq ta 'kif tieħu trab tal-estratt tal-qoxra tal-arżnu b'mod effettiv u sikur. Dan l-artikolu se jipprovdi ħarsa ġenerali fil-fond tat-trab tal-estratt tal-qoxra tal-arżnu, inkluża l-kompożizzjoni tiegħu, il-proprjetajiet terapewtiċi u l-linji gwida għal dożaġġ xieraq, ħin, frekwenza, u aktar. Bl-approċċ it-tajjeb, iż-żieda ta 'trab tal-estratt tal-qoxra tal-arżnu fir-reġim tal-benessri tiegħek tista' toffri benefiċċji antiossidanti, anti-infjammatorji u benefiċċji oħra biex tappoġġja l-miri tas-saħħa tiegħek.
X'inhu Trab tal-Estratt tal-Qoxra tal-Arżnu?
Trab tal-estratt tal-qoxra tal-arżnu huwa titjib prodott bl-użu tal-qoxra ta 'ġewwa ta' speċi speċifiċi tas-siġar tal-arżnu, inkluż l-arżnu tal-baħar Franċiż (Pinus pinaster) u l-arżnu Norveġiż (Pinus sylvestris). Proanthocyanidins, catechins, phenolic acids, u taxifolin huma biss ftit mill-ingredjenti attivi u antiossidanti misjuba fiha. Dawn is-supplimenti bbażati fuq il-pjanti jagħtu lill-qoxra tal-arżnu l-proprjetajiet utli u l-vantaġġi mediċi tagħha. Il-qoxra tgħaddi minn interazzjoni ta 'estrazzjoni biex tiġbor dawn it-taħlitiet f'suppliment ta' trab fin u intens.
Benefiċċji tas-Saħħa
Studji jissuġġerixxu li l-estratt tal-qoxra tal-arżnu jista’ joffri diversi benefiċċji:
- Impatti qawwija ta 'aġent ta' prevenzjoni tal-kanċer biex jgħinu fil-qtil ta 'estremisti ħielsa u pressjoni ossidattiva
- Proprjetajiet mitiganti li jistgħu jħaffu l-espansjoni u l-aggravament
- Fluss u kapaċità vaskulari żviluppati aktar
- Impatti newroprotettivi biex jgħinu l-benessri taċ-ċerebru
- Tnaqqis fil-periklu ta' mard koronarju billi tiżviluppa aktar il-kolesterol u r-razza ċirkolatorja
- Għajnuna ta 'spażmi femminili u effetti sekondarji tal-menopawża
- Il-benessri tal-ġilda u d-dehra mtejba
- Livelli ta 'enerġija estiżi u eżekuzzjoni atletika
- Tħaffef l-irkupru tal-korrimenti u t-tiswija tat-tessuti
Numru kbir ta 'vantaġġi potenzjali jagħmlutrab tal-estratt tal-qoxra tal-arżnuespansjoni attraenti biex ittejjeb l-iskedi għall-benessri żviluppat aktar u l-evitar tal-infezzjoni. Qabel ma tibda xi suppliment ġdid, dejjem ikkonsulta lit-tabib tiegħek.
Dożaġġ u Amministrazzjoni
- Dożaġġ Rakkomandat
Il-biċċa l-kbira tas-supplimenti tat-trab tal-estratt tal-qoxra tal-arżnu jagħtu 50-100 mg ta 'proanthocyanidins għal kull porzjon. Il-kejl ta' kuljum issuġġerit ġeneralment ivarja bejn 50-360 mg kuljum. Porzjonijiet aktar baxxi madwar 50-150 mg huma raġonevoli għall-benessri ġenerali, filwaqt li dożaġġi ogħla huma xi wħud mill-ħin utilizzati b'mod ristorattiv għal ċirkostanzi speċifiċi. Aderixxi kontinwament mar-regoli tal-kejl fuq l-oġġett ta 'titjib partikolari tiegħek.
Peress li l-qoxra tal-arżnu ma ġietx appoġġjata għall-użu kliniku, m'hemm l-ebda porzjon standard. Fatturi bħall-età, l-istatus tal-benessri, u l-għarfien individwali jistgħu jkollhom impatt fuq l-aħjar doża. Sib id-dożaġġ li jagħtik l-aħjar riżultati għall-bżonnijiet tiegħek billi taħdem ma 'tabib. Ibda b'doża aktar baxxa u żidha gradwalment maż-żmien jekk meħtieġ.
- Metodi ta' Amministrazzjoni
Trab tal-estratt tal-qoxra tal-arżnujoffri versatilità fil-mod kif tista' tittieħed:
- Għaqqad ma 'ilma jew meraq It-trab jista' sempliċement jitħallat fi smoothies, ħalib, ilma, jew meraq. Din hija l-aktar strateġija immedjata.
- Eżempju - Ftit oġġetti jinkorporaw it-trab f'pilloli jew kontenituri vegani għall-kumdità. Ħu każijiet bl-ilma.
- Żid mar-riċetti - It-tip ġentili ta 'trab tal-qoxra tal-arżnu jagħmilha sempliċi biex jiġi integrat f'riċetti bħal shakes, ħafur, jogurts, prodotti ppreparati, eċċ. Dan jista 'jgħin biex tkopri t-togħma ħarxa.
- Sublingual - Għal assimilazzjoni aktar mgħaġġla, ċerti individwi jieħdu trab tal-qoxra tal-arżnu minn taħt l-ilsien billi jpoġġuh taħt l-ilsien għal 1-2 minuti qabel ma gulping.
Żmien u Frekwenza
- L-aħjar ħin biex tieħu
L-aħjar ċans li tieħu trab tal-estratt tal-qoxra tal-arżnu hija fl-ewwel parti tal-ġurnata, mal-kolazzjon jew l-aktar pranzu memorabbli tiegħek. Dan iż-żmien jippermetti li t-taħlitiet vantaġġużi jinżammu u jintużaw matul is-sigħat ta' qawmien tiegħek. L-impatti li jqawwu l-qoxra tal-arżnu wkoll jagħmluha adattata għad-dħul filgħodu.
It-teħid ta 'trab tal-estratt tal-qoxra tal-arżnu mal-ikel huwa preskritt biex tespandi ż-żamma. Varjetajiet ta 'ikel żejtni huma partikolarment siewja, peress li t-taħlitiet bijoattivi huma solventi tax-xaħam.
- Frekwenza tal-Użu
Għall-benessri ġenerali,trab tal-estratt tal-qoxra tal-arżnujistgħu jittieħdu minn jum għal jum. Il-konsistenza hija vitali biex jinkisbu riżultati ideali. Iċ-ċikliżmu fuq u barra l-qoxra tal-arżnu mhux meħtieġ, u l-użu persistenti huwa meqjus bħala protett u konvinċenti.
Dożi mogħtija darbtejn sa tliet darbiet kuljum kienu s-suġġett ta’ xi studji għall-potenzjal tagħhom li jkollhom effetti terapewtiċi speċifiċi. Tkellem dwar rutina supplimentari xierqa mal-fornitur tal-kura medika tiegħek għall-għanijiet partikolari tal-benessri tiegħek. Ibdel il-frekwenza bbażata fuq il-benefiċċji li tara u kwalunkwe effett negattiv.
Konsiderazzjonijiet u Prekawzjonijiet
- Interazzjonijiet Potenzjali
Trab tal-estratt tal-qoxra tal-arżnu jista' jassoċja ma' meds speċifiċi, inklużi rqaq tad-demm, antidipressanti, mediċini tal-kimoterapija, u oħrajn. Supplimenti b'ħafna antiossidanti jistgħu wkoll jagħmlu xi trattamenti tal-kanċer inqas effettivi. Kontinwament iddawwal lill-fornitur tal-kura medika tiegħek dwar kwalunkwe titjib li tieħu. Użu aħħari jekk wieħed jassumi kwalunkwe rispons inkwetanti jiġri.
- Popolazzjonijiet Speċjali
- Tqila/treddigħ: Is-sigurtà tal-qoxra tal-arżnu ma ġietx ippruvata, għalhekk tużahiex.
- Kids: Ipprova ma tagħtix titjib fil-qoxra tal-arżnu lit-tfal mingħajr ġestjoni klinika.
- Anzjani: Ibda b'dożi aktar baxxi peress li l-anzjani jistgħu jkunu aktar delikati għall-impatti.
- Ċerti ċirkostanzi: Uża b'attenzjoni jekk ikollok dijabete, problemi tas-sistema immuni, tkabbir malinn li jmissu kimiċi, jew qed tieħu riċetti preskritti mit-tabib, peress li jistgħu jseħħu konnessjonijiet.
Ħażna u Żmien kemm idum tajjeb
- Ħażna xierqa
Trab tal-estratt tal-qoxra tal-arżnugħandu jinħażen f'post frisk u niexef 'il bogħod mid-dawl dirett, is-sħana u l-umdità biex iżomm il-qawwa u l-effettività massima tiegħu. Il-kontenitur ideali huwa wieħed mitbuq miżmum fi pantry jew cupboard skur. Għalkemm ir-refriġerazzjoni mhix meħtieġa, tista 'testendi l-ħajja fuq l-ixkaffa. Attwalment agħti ħarsa lejn il-marki għal linji gwida partikolari dwar il-ħażniet.
- Ħajja fuq l-ixkaffa
Fil-punt meta jitpoġġa f'kompartimenti fissi uniċi, it-trab tal-estratt tal-qoxra tal-arżnu regolarment ilaħħaq mas-saħħa tiegħu għal:
- Qoxra kollha tal-arżnu: 2-3 snin
- Trab tal-estratt: 1-2 snin
Sinjali li t-trab tal-qoxra tal-arżnu spiċċa u kkorrotta jinkorpora varjetà mċajpra, dehra aktar ċara, u telf ta 'fwieħa u togħma. Ipprova ma tikkonsmax trab tal-estratt tal-qoxra tal-arżnu mitmum. Ixtri kontinwament minn bejjiegħa leġittimi u aħżen b'mod xieraq wara l-ftuħ. Il-kontenut antiossidant ta 'benefiċċju tas-suppliment jiżdied mal-freskezza.
Konklużjoni
Trab tal-estratt tal-qoxra tal-arżnu huwa titjib normali interessanti li joffri grupp wiesa 'ta' supplimenti bijoattivi li jistgħu jgħinu ftit partijiet tal-benessri. Biex tikseb l-aħjar mill-effetti tagħha, madankollu, id-dożaġġ, iż-żmien, il-frekwenza u l-ħażna xierqa huma kruċjali. Kontinwament tagħti pariri speċjalista profiċjenti filwaqt li ġġib titjib ġdid fir-rutina tas-saħħa tiegħek. Meħud b'mod xieraq, trab ta 'l-estratt tal-qoxra ta' l-arżnu ta 'l-ogħla livell jista' possibbilment ikun espansjoni sinifikanti għal metodoloġija integrattiva żero fuq il-kisba ta 'benessri u prosperità ideali.
Merħba Biex Ibgħatilna Emails Jekk Inti InteressatTrab tal-Estratt tal-Qoxra tal-ArżnuFlSales@Kintaibio.Com.
Referenzi:
1. Ehren, J., Morón, MJ, Martin, PM, et al. Konċentrat tal-Qoxra tal-Arżnu: Nutraċewtiku b'Inċentiv Kliniku għal Ċirkostanzi Diversi. Ġurnal tal-Mediċina Ortomolekulari 2018;33(2).
2. Rohdewald P. Pycnogenol®: Bidu, Attivitajiet, u Sinifikat Klinika. Ġurnal Veġetali, Ħwawar, u Pjanti Mediċi 2002;9(4):185-194.
3. Liu X, Wei J, Tan F, et al. L-impatt antidijabetiku tal-qoxra tal-arżnu oċeaniku Franċiż Pycnogenol® jitneħħa f'pazjenti bid-dijabete tat-tip II. Xjenzi tal-Ħajja. 2004;75(21):2505-2513.
4. Errichi BM, Cesarone MR, Belcaro G, u oħrajn Pycnogenol® jintuża għat-trattament tal-osteoartrite. L-SVOS (San Valentino Osteo-arthrosis Study). Valutazzjoni ta 'sinjali, effetti sekondarji, eżekuzzjoni attwali u opinjonijiet vaskulari. Studji tal-Fitoterapija 2008;22(4):518-523.
5. S. Hosseini, M. Pishnamazi, SM Sadrzadeh, u oħrajn Pycnogenol® f'Disturb Metaboliku: Preliminari Klinika Randomised. Studji tal-Fitoterapija 2016;30(5):697-704.
6. Drieling RL, Gardner Cd, Mama J, et al. L-ebda Impatti Utli tal-Qoxra tal-Arżnu Konċentrat fuq Varjabbli ta 'Ċans ta' Mard Kardjovaskulari. Chronicles of Interior Medication. 2010;170(17):1541-1547.
