trab monoidrat tal-creatine pur

Fil-produzzjoni tas-CrM minn KINTAI, bħalissa hemm żewġ razez mikrobjali ewlenin użati komunement:

• Ħmira: Ir-razza tal-ħmira l-aktar użata komunement hija l-ħmira Mucor (Yarrowia lipolytica), li ntwera li għandha kapaċità tajba ta 'sintesi CrM. Il-ħmira Mucor teħtieġ kundizzjonijiet xierqa bħal temperatura, kontenut ta 'ossiġnu, u kompożizzjoni medja matul il-fermentazzjoni biex tikseb l-aħjar effett ta' sinteżi.
•  

• Batterji: Razez batterjali użati b'mod komuni jinkludu Proteus vulgaris, Pseudomonas fluorescens, u Burkholderia cepacia.

• L-ingredjent ewlieni ta 'CrM huwa sustanza li sseħħ b'mod naturali fil-ġisem tal-bniedem u ma tikkawżax ħsara fuq skala kbira lill-ġisem.
• Ħafna mill-istudji sabu li CrM m'għandu l-ebda effetti sekondarji ovvji u għandu rekord tajjeb ta 'sikurezza meta jintuża b'mod korrett f'ammont xieraq.
• CrM ġie ttestjat minn diversi laboratorji u aġenziji tal-gvern biex jiġi żgurat li jilħaq standards għal supplimenti nutrizzjonali adattati għad-dinja tal-isports u l-fitness.

Minħabba li jista 'jżid il-prestazzjoni tat-taħriġ, jekk il-prestazzjoni titjieb, allura l-muskoli jikbru. Aħseb dwarha, jekk Xiaobai jista 'biss squat 100 kg 5 darbiet qabel, iżda issa huwa jista' squat 7-8 darbiet, huwa definittivament se jikseb muskoli. Madankollu, il-creatine tgħin ukoll fit-tkabbir tal-muskoli b'mod ieħor: billi żżid in-numru ta 'ċelluli satelliti tal-muskoli u l-konċentrazzjoni ta' nuklei tal-mijoċiti.

Fi kliem sempliċi, in-nukleu huwa l-qalba ta 'ċellula, li fiha DNA. Normalment kull ċellula għandha nukleu wieħed biss, iżda ċ-ċelloli tal-muskoli fihom nuklei multipli. Iktar ma jkun kbir muskolu, aktar nuklei għandu. Minflok, iċ-ċelloli tas-satellita jaġixxu bħala "navigator" fit-tarf taċ-ċellula.

Iċ-ċelloli u n-nuklei tas-satellita fil-muskoli huma relatati mill-qrib mal-ipertrofija tal-muskoli. Wara t-taħriġ, il-muskoli jinqerdu, u ċ-ċelloli tas-satellita jibdew jaqsmu u jsiru ċelloli tas-satellita multipli. Dawn iċ-ċelloli satellitari ġodda mbagħad jimxu fiċ-ċitoplasma (il-parti taċ-ċellula li fiha l-fluwidu) u jibdew jiffurmaw fibri muskolari ġodda (= żieda fil-muskoli). Il-formazzjoni ta 'fibri tal-muskoli ġodda tirrappreżenta aktar nuklei.

F'dan l-istudju, ix-xjentisti sabu li t-taħriġ ta 'creatine + saħħa żied in-numru ta' ċelloli satellitari u l-konċentrazzjoni ta 'nuklei aktar minn taħriġ ta' saħħa + proteina jew taħriġ ta 'saħħa waħdu. F'termini aktar sempliċi, it-teħid tal-kreatina jtejjeb l-effetti tal-bini tal-muskoli.

Meta tibda tieħu l-kreatina għall-ewwel darba, il-piż tiegħek se jiżdied malajr bi 2-4 catties. Ħafna nies jaħsbu li dan huwa muskolu. Ħafna kumpaniji supplimentari jippromwovu wkoll iż-żieda fil-piż individwali bħala żieda fil-massa tal-muskoli, iżda mhix kompletament korretta. Iż-żieda f'daqqa fil-piż tal-ġisem tiegħek hija biss żieda fl-ilma. Dan huwa effett ieħor tas-supplimentazzjoni tal-creatine, se jżid l-ilma totali tal-ġisem, speċjalment l-ilma fiċ-ċelloli tal-muskoli, u jagħmel il-muskoli jidhru akbar. Dan għaliex il-kreatina tattira l-ilma.

• Il-kreatina hija waħda mis-supplimenti sportivi l-aktar riċerkati, ippruvati effettivi u sikuri sal-lum.
• Il-kreatina hija kompost li jeżisti fl-annimali, mhux ormon jew sterojdi magħmulin mill-bniedem.
• Il-kreatina tista 'żżid il-ħażna tal-enerġija fiċ-ċelloli tal-muskoli, u b'hekk ittejjeb il-prestazzjoni tal-eżerċizzju. Il-kreatina tista 'wkoll iżżid in-numru ta' ċelloli satellitari u l-kontenut tan-nuklei, u b'hekk tgħin biex tibni l-muskoli.
• Il-kreatina ma teħtieġx xokk, u lanqas ma teħtieġ li tieqaf teħodha, ħu biss 5 grammi kuljum.
• Jekk trid tara l-effett tal-creatine ovvjament, il-kontenut tal-creatine fiċ-ċelloli tal-muskoli għandu jkun saturat l-ewwel, għalhekk jieħu perjodu ta 'żmien (1-3 ġimgħat) biex tara l-effett.
• Hemm rapport ta 'każ li l-creatine għandha ċerti effetti sekondarji, iżda m'hemmx biżżejjed riċerka xjentifika effettiva biex tipprova li dawn l-effetti sekondarji huma verament ikkawżati mill-creatine. Ix-xjentisti jemmnu li dawn l-effetti sekondarji jistgħu jiġu evitati billi jiġi żgurat li kull porzjon ma jaqbiżx il-5 grammi u tixrob ħafna ilma wara li tibda l-creatine.
• L-aktar kreatina effettiva hija CrM, u tipi oħra ta 'creatine mhumiex effettivi daqs l-ewwel, għalhekk tixtri biss l-orħos u l-aktar CrM bażiku.
• Filwaqt li l-creatine hija effettiva ħafna, kulħadd jirrispondi għaliha b'mod differenti, b'xi nies ikollhom riżultati kbar u xi wħud xejn.
• Il-kreatina tista 'tittieħed mal-kaffeina.
• Il-kreatina ma tikkawżax telf ta 'xagħar.

Hemm żewġ modi l-aktar komuni biex tieħu trab tal-creatine monohydrate pur:

• Diviż fil-perjodu tal-impatt u l-perjodu ta 'manutenzjoni. Kul 20 gramma kuljum fl-ewwel ġimgħa, maqsum f'4 darbiet, 5 grammi kull darba. Wara ġimgħa, aqleb għall-perjodu ta 'manutenzjoni, tiekol 5 grammi kuljum, u tiekol f'ħin 1. Il-perjodu ta 'manutenzjoni dam xahrejn. Wara xahrejn, waqqaf għal ġimagħtejn, imbagħad ibda mill-ġdid mill-perjodu tax-xokk.
• L-ebda perjodu ta 'xokk. Kul 5 grammi kuljum, kul il-ħin kollu, u qatt ma tieqaf.
•  

Tista 'taħseb li peress li l-creatine tista' żżid ir-riżervi tal-enerġija fiċ-ċelloli, ovvjament, huwa aħjar li tiekol qabel it-taħriġ. Meta jittiekel qabel it-taħriġ, il-kreatina se tiġi assorbita miċ-ċelloli, sabiex ikun jista 'jkollok aktar enerġija waqt it-taħriġ.

Mhux eżattament. trab tal-creatine monohydrate pur jieħu ċertu ammont ta 'creatine fil-muskoli biex jinnota differenza, u jieħu ġimgħat biex jasal hemm. Allura tiekol creatine qabel it-taħriġ mhux se ttejjeb immedjatament il-prestazzjoni.

Ir-riċerka xjentifika sabet li jekk il-creatine titqiegħed wara t-taħriġ, hija aktar li twassal għall-assorbiment u l-effett tal-bini tal-muskoli tal-creatine, minħabba li s-sensittività għall-insulina hija ogħla wara t-taħriġ, u l-funzjoni tal-insulina hija li tgħin liċ-ċelloli jassorbu n-nutrijenti aktar malajr. Ukoll, b'mod ġenerali, wara t-taħriġ huwa l-ħin meta l-konsum tal-karboidrati huwa l-ogħla, u l-karboidrati jistimulaw is-sekrezzjoni tal-insulina, għalhekk il-kreatina tittiekel l-aħjar wara t-taħriġ.

1.Stadju ta' riċerka preliminari

Fl-istadju ta 'riċerka preliminari, it-tim ta' riċerka tagħna l-ewwel wettaq riċerka relatata u analiżi tal-letteratura dwar is-CrMs biex jifhem l-impatt u l-mekkaniżmu tas-CrMs fuq il-ġisem tal-bniedem.

2. Screening tal-Materjal

Wara li ddeterminajna l-mira tar-riċerka, investigajna diversi manifatturi tal-materja prima għat-trab CrM, fl-aħħar għażilna l-aħjar fornitur, u ddeċidejna li nużaw is-CrM prodott minnha bħala l-oġġett ta 'riċerka tagħna.

3. Riċerka u ttestjar fil-laboratorju

Ir-riċerka tal-laboratorju tagħna prinċipalment tinkludi ttestjar tal-purità u studji tal-mekkaniżmu ta 'azzjoni tas-CRM. Aħna użajna diversi reaġenti kimiċi biex nirrappreżentaw CrM u ddeterminajna l-istandards u l-metodi ta 'kontroll tal-kwalità tas-CrM billi analizzat il-purità u l-piż molekulari tal-kampjuni. Fl-istess ħin, il-mekkaniżmu ta 'azzjoni ta' CRM ġie studjat ukoll biex jifhmu l-effetti u l-mekkaniżmi tiegħu fuq il-ġisem tal-bniedem.

4. Fażi ta' provi kliniċi

Wara li ddeterminajna l-materja prima ta 'kwalità għolja ta' CrM u fformulajna l-proċess, wettaqna serje ta 'provi kliniċi biex tivverifika s-sigurtà u l-effettività ta' CrM. Irreklutajna b'mod każwali mijiet ta 'adulti b'saħħithom biex iwettqu test double-blind bi trab CrM u plaċebo biex jevalwaw l-effett u l-effett ta' CrM fuq is-saħħa tal-muskoli u l-kompożizzjoni tal-ġisem.

5. Aktar riċerka u kontroll tal-kwalità

Wara li ksibna d-dejta tal-prova klinika, wettaqna riċerka mmirata aktar fil-fond, iddeterminajna aktar id-dożaġġ tal-prodott u l-istandards tal-kontroll tal-kwalità, u tejbu l-formula u l-proċess ta 'produzzjoni ta' trab CrM. Fl-istess ħin, għamilna wkoll riċerka fuq proġetti relatati bħat-tneħħija ta 'residwi ta' pestiċidi, skoperta mikrobjali, ittestjar ta 'stabbiltà tal-kwalità, u ttestjar ta' stabbiltà tal-ambjent ħafif tal-prodott biex tiġi żgurata l-kwalità tal-produzzjoni u l-prodotti.

Permezz ta 'tentattivi u esplorazzjonijiet kontinwi fl-istadji ta' riċerka ta 'hawn fuq, ġie żviluppat prodott CrM ta' purità għolja, sikur, effettiv u stabbli, li ġie rikonoxxut u użat b'mod wiesa 'fil-fitness, it-taħriġ sportiv u l-industriji mediċi.

Il-krejatin huwa aċidu organiku li fih in-nitroġenu, jew aktar sempliċiment, kompost kimiku li jseħħ b'mod naturali fl-annimali. Allura l-creatine huwa kompost li jeżisti fil-ġisem, mhux ormon jew sterojdi magħmulin mill-bniedem. 95% tal-kreatina fil-ġisem tal-bniedem tinsab fil-muskoli skeletriċi, u l-5% li jifdal jinsabu fil-moħħ, fil-fwied, fil-kliewi u fit-testikoli. Il-kontenut totali ta 'creatine fil-ġisem jinkiseb permezz ta' estrazzjoni mill-ikel flimkien ma 'sekrezzjoni mill-fwied. Ikel b'ħafna kreatina jinkludi kull tip ta 'laħam, speċjalment ċanga.

Peress li l-creatine huwa kompost li jeżisti b'mod naturali fil-ġisem u jista 'jinstab ukoll fl-ikel, għaliex għandu jiġi supplimentat minn supplimenti? Għaliex ma timlahiex bi ftit ċanga żejda?

Minħabba li l-ammont ta 'creatine fil-ġisem u l-ikel mhuwiex biżżejjed, l-atleti jistgħu jtejbu t-titjib tal-prestazzjoni sportiva. Barra minn hekk, il-laħam jitlef 30% tal-krejatin tiegħu waqt il-proċess tal-ħruq, u ċ-ċanga hija wkoll għalja ħafna. Għalhekk, hija għażla tajba ħafna biex tissupplimenta l-kontenut totali tal-kreatina permezz ta 'supplimenti.

★Jekk trid tikseb kwalità għoljatrab monoidrat tal-creatine pur, jekk jogħġbok tħossok liberu li tikkuntattjana fuq sales@kintaibio.comjew ipprovdi feedback fil-paġna li jmiss.