Suppliment tal-Estratt tal-Mane tal-Iljun

Suppliment tal-estratt tal-mane tal-iljunhuwa suppliment tad-dieta magħmul mill-Hericium erinaceus. Dan il-faqqiegħ ilu jintuża fil-mediċina tradizzjonali Ċiniża għal sekli sħaħ u huwa magħruf sew għall-benefiċċji potenzjali għas-saħħa tiegħu.

L-estratt huwa tipikament meħud għall-potenzjal tiegħu li jappoġġja s-saħħa tal-moħħ u l-funzjoni konjittiva. Huwa maħsub li fih komposti bijoattivi li jistgħu jistimulaw it-tkabbir taċ-ċelloli tal-moħħ u jappoġġjaw is-saħħa tan-nervituri. Barra minn hekk, xi riċerka tissuġġerixxi li l-estratt ta 'Hericium erinaceus jista' jkollu proprjetajiet newroprotettivi u jista 'potenzjalment jgħin fil-burdata, il-memorja u l-funzjoni konjittiva ġenerali.

Is-suppliment tal-kintai huwa disponibbli f'diversi forom, inklużi kapsuli, trabijiet u tinturi, u ħafna drabi jintuża bħala mod naturali biex jappoġġja ċ-ċarezza u l-fokus mentali.

Funzjoni Konjittiva Mtejba:L-estratt ta 'Hericium erinaceus jista' jgħin biex itejjeb il-funzjoni konjittiva billi jżid il-produzzjoni ta 'proteina msejħa fattur tat-tkabbir tan-nervituri (NGF). L-NGF għandu rwol kruċjali fl-iżvilupp u l-manutenzjoni tan-newroni, partikolarment dawk involuti fil-memorja u t-tagħlim. Billi jippromwovi t-tkabbir u r-riġenerazzjoni ta 'dawn in-newroni, Lion's Mane Extract Supplement jista' jgħin biex itejjeb il-funzjoni konjittiva.

Riġenerazzjoni tan-nervituri:L-erinacines misjuba fil-Kapsuli tal-faqqiegħ tal-Iljuni Mane jistgħu jgħinu biex jistimulaw it-tkabbir tan-nervituri u potenzjalment jgħinu fir-riġenerazzjoni tan-nervituri. Erinacines huma maħsuba li jaħdmu billi jippromwovu l-produzzjoni ta 'NGF, li hija essenzjali għat-tkabbir u l-manutenzjoni tan-newroni.

Appoġġ għas-Sistema Immunitarja:L-estratt ta 'Hericium erinaceus fih komposti bħal polysaccharides u beta-glucans, li ntwera li jappoġġjaw il-funzjoni tas-sistema immuni billi jżidu l-produzzjoni ta' ċelluli bojod tad-demm. Dawn il-komposti jistgħu jgħinu wkoll biex jattivaw iċ-ċelloli immuni u jtejbu l-kapaċità tagħhom li jiġġieldu l-infezzjonijiet u l-mard.

Effetti anti-infjammatorji:Xi studji jissuġġerixxu li Lion's Mane Extract Supplement jista 'jkollu proprjetajiet anti-infjammatorji, li jistgħu jkunu ta' benefiċċju għal kundizzjonijiet li jinvolvu infjammazzjoni bħall-artrite. Dawn l-effetti jistgħu jkunu dovuti għall-preżenza ta 'komposti bħal polysaccharides u beta-glucans, li ntwera li jnaqqsu l-infjammazzjoni fil-ġisem.

Saħħa Diġestiva:Studji farmakoloġiċi moderni wrew li l-ingredjenti effettivi polisakkaridi u polipeptidi li jinsabu fl-estratt ta 'Hericium erinaceus jistgħu jippromwovu t-tiswija tal-mukuża billi jtejbu l-funzjoni ta' difiża taċ-ċelloli epiteljali tal-mukuża tal-istonku kontra H +; Hericium erinaceus polysaccharides, vitamina Ċ u selenju ta 'oligoelementi għandhom effetti antiossidanti qawwija u jipproteġu wkoll kontra ħsara tal-perossidazzjoni tal-lipidi taċ-ċelluli indotta mill-HP. Oligoelementi bħal aluminju, bismut u melħ tal-manjeżju li jinsabu fl-estratt ta 'Hericium erinaceus jistgħu simultanjament jinibixxu l-attività tal-pepsin u jaderixxu mal-wiċċ ta' mukuża gastrika bil-ħsara biex jiffurmaw film protettiv, u b'hekk inaqqsu l-ħsara tad-droga lill-mukuża gastrika minn aspetti multipli; barra minn hekk, Hericium erinaceus polysaccharides jistgħu jippromwovu b'mod sinifikanti l-proliferazzjoni tat-timoċiti u l-limfoċiti tal-milsa, u jtejbu l-immunità tal-ġisem kontra l-gastrite.

Ġestjoni tal-burdata u tal-istress:L-estratt ta 'Hericium erinaceus jista' jgħin biex itaffi s-sintomi ta 'ansjetà u dipressjoni, kif ukoll itejjeb il-burdata ġenerali. Studju wieħed sab li t-teħid ta 'estratt tal-mane tal-iljun għal erba' ġimgħat għen biex jitnaqqsu s-sintomi ta 'ansjetà u dipressjoni f'individwi b'disturb ta' ansjetà ġeneralizzata. Il-mekkaniżmu eżatt li bih jaħdem għadu mhux mifhum bis-sħiħ, iżda jista 'jinvolvi l-modulazzjoni ta' newrotrasmettituri bħal serotonin u dopamine.

Saħħa Kardjovaskulari:Jista 'jikkontribwixxi għas-saħħa kardjovaskulari billi jgħin biex jitbaxxew il-livelli tal-kolesterol u jnaqqas ir-riskju ta' mard tal-qalb. Studju wieħed sab li t-teħid tal-estratt tal-mane tal-iljun għal 12-il ġimgħa għen biex jitnaqqsu l-livelli tal-kolesterol LDL f'individwi b'kolesterol għoli. Jista 'wkoll jgħin biex itejjeb il-fluss tad-demm u jipprevjeni l-formazzjoni ta' emboli tad-demm.

Referenzi:

1. Mori K, Inatomi S, Ouchi K, Azumi Y, Tuchida T. Titjib tal-effetti tal-faqqiegħ Yamabushitake (Hericium erinaceus) fuq indeboliment konjittiv ħafif: prova klinika double-blind ikkontrollata bi plaċebo. Riċerka fitoterapija: PTR. 2009;23(3):367-372. doi:10.1002/ptr.2634

2. Wong KH, Naidu M, David P, et al. Riġenerazzjoni tan-nervituri periferali wara korriment tat-tgħaffiġ lin-nerv peroneali tal-firien b'estratt milwiema ta 'faqqiegħ mediċinali Hericium erinaceus (Bull.: Fr) Pers. (Aphyllophoromycetideae). Mediċina komplementari u alternattiva bbażata fuq l-evidenza: eCAM. 2011;2011:580752. doi:10.1093/ecam/neq062

3.Lai PL, Naidu M, Sabaratnam V, Wong KH, David RP, Kuppusamy UR, Abdullah N, Malek SN. Proprjetajiet newrotrofiċi tal-faqqiegħ mediċinali tal-mane tal-Iljun, Hericium erinaceus (Basidiomycetes Ogħla) mill-Malasja. Int J Med Faqqiegħ. 2013;15(6):539-54. doi: 10.1615/intjmedmushr.v15.i6.30. PMID: 24266378.

4.Abdulla MA, Fard AA, Sabaratnam V, et al. Attività Potenzali ta 'Estratt Aqueous ta' Faqqiegħ tal-Mane tal-Iljun Kulinari-Mediċinali, Hericium erinaceus (Bull.: Fr.) Pers. (Aphyllophoromycetideae) fl-Aċċelerazzjoni tal-fejqan tal-feriti fil-firien. Ġurnal Internazzjonali tal-faqqiegħ mediċinali. 2011;13(1):33-39. doi:10.1615/IntJMedMushr.v13.i1.40

5. Vigneshwari L, Doss HM. Attività antiossidanti u anti-infjammatorja tal-faqqiegħ tal-Iljun Mane, Hericium erinaceus (Bull.: Fr.) Pers. estratt fuq makrofaġi murini indotti mill-LPS. Immunofarmakoloġija internazzjonali. 2020;81:106036. doi:10.1016/j.intimp.2020.106036

Filwaqt li l-faqqiegħ Hericium erinaceus ġeneralment jitqies sigur għall-konsum, hemm ftit kunsiderazzjonijiet meta niġu għall-interazzjonijiet potenzjali ma 'sustanzi oħra. Bħal kull suppliment, huwa importanti li tikkonsulta ma 'professjonist fil-kura tas-saħħa qabel ma tgħaqqad il-mane tal-iljun ma' mediċini jew supplimenti oħra, speċjalment f'każijiet ta 'kundizzjonijiet mediċi pre-eżistenti jew tħassib speċifiku dwar is-saħħa.

Punt wieħed taʼ min jinnota huwa li l- mane taʼ l- iljun jistaʼ jkollu proprjetajiet ħfief li jnaqqsu d- demm. Għalhekk, individwi li jieħdu mediċini li jnaqqsu d-demm, bħal warfarin jew aspirina, għandhom jagħmlu kawtela u jikkonsultaw mal-fornitur tal-kura tas-saħħa tagħhom qabel ma jużaw il-mane tal-iljun biex jevitaw interazzjonijiet potenzjali.

Barra minn hekk, filwaqt li m'hemmx lista definittiva ta' sustanzi li m'għandhomx jitħalltu mal-mane tal-iljun, huwa dejjem rakkomandabbli li tavviċina l-kombinazzjoni tal-mane tal-iljun ma' supplimenti jew mediċini oħra b'kawtela u tfittex gwida minn professjonist tal-kura tas-saħħa kwalifikat biex tiżgura s-sigurtà u effikaċja.

It-tags Popolari: Suppliment ta 'estratt ta' mane ta 'ljun, manifatturi ta' suppliment ta 'suppliment ta' mane ta 'iljun taċ-Ċina, fornituri, fabbrika